Consejos para el backswing de golf: concéntrese en las manos y los brazos

Si quieres ser un buen golpeador de pelotas, debes tener un backswing de golf que sea repetible. Aquí hay un par de consejos simples para mejorar su consistencia y eliminar varias fallas de swing.

Todo está en las manos

He luchado con esto durante años, y ahora finalmente tengo una mejor comprensión de lo que deben y no deben hacer las manos durante su saque, eso asegurará una posición consistente en la parte superior, lo que le permitirá bajar al impacto y golpear el bola sólida y poderosa cada vez.

Cuando quita el palo por primera vez, sus manos permanecen muy cerca de su cuerpo (piernas). Si se alejan de su cuerpo (como solía hacer el mío), entonces levantará el palo, en lugar de girarlo hacia atrás y hacia arriba.

Un buen consejo es asegurarse de que su mano derecha roce su pierna derecha al principio de la comida para llevar. Esto le permitirá saber que los está manteniendo cerca y adentro desde el principio. Definitivamente puedes exagerar esto, pero para la mayoría de los golfistas aficionados, no creo que esto suceda, ya que el movimiento común es alejarse del cuerpo.

En segundo lugar, las manos NO dese la vuelta en la comida para llevar. De hecho, manténgalos en la misma posición y simplemente gire los hombros para comenzar su swing. Si manipula sus manos, necesitará una compensación para que vuelvan a impactar. ¡Esto no está bien!

En tercer lugar, su presión de agarre debe ser muy ligera. En un 1-10 lo más probable es un 3 como máximo. Este es otro problema que tuve, y causó todo tipo de tensión en mis brazos, lo que ralentizó la velocidad de mi swing y arruinó mi secuencia de movimiento.

Tus brazos (y hombros)

Cuando quitas el palo, la parte superior de tu brazo izquierdo permanece en contacto con tu pecho, ya que tu hombro izquierdo simplemente gira alejándose del objetivo. No hay movimiento lateral en los hombros. ¡Simplemente giran!

¡El brazo derecho (codo) no puede doblarse demasiado pronto en la comida para llevar! Este es otro problema que tuve. Tardé una eternidad en darme cuenta de que estaba doblando prematuramente el brazo derecho, lo que provocaba que levantara el palo del suelo demasiado pronto. El back swing NO es un levantamiento, es un giro de los brazos y una flexión “tardía” del codo derecho. ¡Eso es todo!

Si puedes concentrarte en que tus hombros giren para comenzar tu swing; tus manos permaneciendo pasivas: y tu codo derecho doblado tarde en el swing hacia atrás, serás dorado.

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